Школьникам и студентам времен Советского Союза хорошо знакома аббревиатура ГТО. «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки. Спортсменам, выполнившим ее, вручали значок,  ценность и цена которого зависели от категории (золотой, серебряный или бронзовый), ступени, года выпуска.
    Программа существовала с 1931 по 1991-й, вплоть до распада СССР. Она охватывала возрастные категории от 10 до 60 лет. За 60 лет несколько раз менялись нормативы и дизайн нагрудных аксессуаров.
    После революции 1917 года и гражданской войны молодое коммунистическое государство нуждалось в крепкой идеологии и сильной армии. Основой армии должны были стать физически крепкие, подготовленные молодые люди, а для этого необходимо было развивать физкультуру, приобщать к ней население. Это стало одним из приоритетов СССР.
... Читать дальше »

     Выполнить нормативы могут жители  в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперёд и бег (смешанное передвижение). Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на https://www.gto.ru.